Bello día, hoy te quiero compartir con mucha emoción que este mes celebramos la creación de Danza Medicina. ¡Estamos de aniversario!
Han sido 4 años de mucha magia y crecimiento, y sobre todo, ha sido un verdadero placer estar al servicio de quienes se han permitido danzar su medicina y descubrir su interior.
🌿 Todo comenzó…
Con un proyecto llamado Microcosmos. Cuerpo & Conciencia, en donde inicié compartiendo filosofía y danza a través del taller “Danza tus Chakras” en donde explorábamos la filosofía oriental de los chakras a través de meditaciones y danza.
Así fue como comencé a gestar la herramienta de Danza Medicina la cual surgió como un experimento al fusionar la filosofía energética de los chakras con técnicas sensoriales y dancísticas como la danza del vientre tribal, tai chi chuan, somática, y el movimiento libre y consciente.
La intención fue llevar al cuerpo ideas y conceptos para integrarlos de una manera práctica a la vida de quién lo experimentara.
Encontrando así bienestar y equilibrio al liberar emociones-pensamientos a través de reconocer y sentir el flujo energético que somos.
🌿 Danza Medicina hoy…
Es una oportunidad para que te regales una pausa y te escuches a ti misma a través de las sensaciones de tu cuerpo, el diálogo de tus pensamientos y el fluir de tus emociones.
También es una herramienta para regresar al cuerpo y conectar con su/tú sabiduría, mediante la atención plena de lo que sientes, crees y experimentas cuando tu cuerpo está en quietud o en movimiento.
A través de la presencia, respiración, visualizaciones guiadas y el movimiento, vamos descubriendo lo que hay guardado en tus cuerpos: físico, mental, emocional y energético.
La intención es que tu ser más profundo y tu poder creativo (medicina) se exprese a través de tu danza, la cual puede ser expansiva y caótica, o puede ser interna, en quietud, sintiendo la danza de tu respiración y de tus células.
Danza Medicina es única, porque tú eres única.
Al danzarte conectas con tu poder y sabiduría, pues en ese momento en el que solo eres tú y tú danza abres portales a una conexión profunda con lo que te habita: memorias, emociones, energía, sentipensares encuerpados, etc., permitiendo que tu cuerpo y corazón hablen, y tu mente escuche.
Danza Medicina sigue evolucionando, actualmente se ha nutrido de saberes como conocimientos ancestrales que nos invitan a reconocernos como seres creadores y en íntima conexión con la naturaleza y planos sutiles de existencia, así como conocimientos modernos como la psicoterapia gestalt y danzaterapia.
Todo siempre enfocado al beneficio de quien resuene con la sanación que brinda la sabiduría del cuerpo, del movimiento y la energía.
🌿 La Vida es Medicina
Surge de un renacer y expansión de Microcosmos. Cuerpo & Conciencia, y a partir del entendimiento de que la medicina es cualquier experiencia que decidas integrar a tu vida desde el aprendizaje y el amor.
Así como también puede ser cualquier acto, percepción y creación que surja de ti, que compartas y que te des a ti misma con la intención de encontrar bienestar, sanación, crecimiento…
En este renacer de mi servicio sigo compartiendo la medicina de la danza, la cual es un camino de autodescubrimiento si así te lo permites.
🌿 Gracias
A todas las maestras y maestros que de diferentes formas, sentires y visiones han nutrido este maravilloso templo que hoy está a tu servicio.
A todas las personas que se han permitido experimentar Danza Medicina y atreverse a descubrir su poder creador.
¡Gracias a ti, por estar aquí y si eres nueva bienvenida!
Con cariño,
Nancy ✩
