Bello día, hoy te quiero compartir un poco sobre el proceso alquímico que experimentamos en danza medicina.
Para ello primero te cuento qué es la alquimia.
La alquimia es conocida como una tradición filosófica y una ciencia hermética. Es la precursora de la química y un camino de autoconocimiento.
Algo que caracteriza a la alquimia es la transmutación de la materia.
Esto significa, cambiar a un nivel molecular diversos materiales para crear algo nuevo. Comúnmente la intención era convertir el plomo en oro.
Para ello el proceso consistía en separar su constitución molecular, limpiarlo, purificarlo y volverlo a integrar, como una materia nueva, brillante y ligera.
Desde la perspectiva filosófica hermética ésta transmutación sucede a un nivel interno, a un nivel de conciencia.
Esto es posible entenderlo al interpretar los simbolismos utilizados por los alquimistas, en éste artículo solo me referiré al plomo, oro y los elementos de la naturaleza.
Simbolismos
El plomo hace referencia a estados densos de conciencia, estos van desde el miedo, la ignorancia, el odio, etc., densos no significa que sean malos, al final, son solo sentires y emociones, sin embargo, el cómo te sientes puede definir cómo vives y cómo es la perspectiva con la que experimentas tu realidad.
La transmutación de la densidad interna es posible al atravesar un proceso de desintegración, purificación e integración, tal cual los alquimistas lo hacían con el plomo, solo que aquí se realiza con tus herramientas internas.
Para ello nos apoyamos en los simbolismos de los elementos, los cuales son usados para realizar el cambio a nivel material del plomo a oro, pues se necesita tierra, que son los contenedores, fuego, aire y agua para desintegrarlos, purificarlos, movilizarlos y reintegrarlos.
La tierra hace alusión a tu cuerpo físico, el fuego a tus impulsos, el aire a tu cuerpo mental y el agua a tu cuerpo emocional.
Los elementos, tus cuerpos, son tus herramientas internas para la transmutación.
En Danza Medicina partimos de tu cuerpo físico, pues es el contenedor que te muestra el estado de tus sentipensares, tus emociones, tus impulsos y tu energía.
Proceso alquímico en la danza
Al tener un mayor entendimiento de tu estado interior es posible entender tu entorno, tu realidad y ajustar aquello que consideres necesario en tu vida, es decir, realizar el acto de transmutar tu conciencia interna al trabajar tus cuerpos elementales a través de la danza.
Partimos del físico, con el movimiento o la quietud, con la presencia y la atención consciente. Desde ahí es posible reconocer cómo realmente se encuentra tu cuerpo, incluso reconocer tensiones, dolores, pesadez, etc.
También es posible percibir emociones y creencias que podemos tener acerca de nosotras misma, de nuestro cuerpo y de la vida en sí.
Tu cuerpo guarda todo en sus células. Incluido tu poder y energía necesaria para transmutar la densidad en ligereza.
Transmutar miedos, creencias y cualquier limitante interno que podamos experimentar, significa atravesar un proceso de desintegración, purificación e integración a un nivel profundo.
Desintegrar miedos o creencias, significa reconocerlas y cuestionarlas. Ponerlas en revisión al separarnos de ellas y recorrer el camino a nuestro interior para descubrir si te pertenecen, y sobre todo, si quieres aún sostenerlos en tu vida.
El proceso de purificación significa hacer la limpieza necesaria, lo cuál puede ser liberar energía, emociones, etc., utilizando alguna herramienta, en este caso, tu movimiento consciente, la presencia y la apertura a lo que tu danza pueda entregarte.
En la danza transmutamos nuestra energía. Esto es posible porque tú eres un canal por donde fluye energía todo el tiempo.
Empoderarte de tu energía significa aprender a usarla y dirigirla de manera consciente. Esto va desde usar tu energía corporal enfocada, dirigir tu atención, tus esfuerzos y tus impulsos internos hacia algo en concreto, dirigir tus pensamientos, sentir tus emociones, etc.
En Danza Medicina, la intención es reconocer ese poder y activarlo de manera consciente, es recordar que en ti esta lo que necesitas para transmutar cualquier veneno en medicina.
Finalmente el proceso de integración es experimentar tu oro interno, el cuál será único para ti. La integración es la coherencia entre tus cuerpos, lo que sientes, piensas, manifiestas, etc. Es la unión armónica de tu luz y tu sombra.
Esto puede ser desde aceptar y resignificar el dolor, las heridas, los miedos, etc., convirtiéndolos en poder e impulso para sanar desde tus raíces.
Tu espíritu, el cuál simboliza al quinto elemento, el éter, surge de la integración armónica de tus cuatro cuerpos elementales.
Todo el tiempo estamos alquimizando la realidad con nuestra energía. Hacerlo de forma consciente te invita a vivir tu vida en ligereza, o como tú decidas vivirla.
No hay un camino fijo o concreto para hacerlo, ni tiempos determinados, ni siquiera el proceso aquí descrito es lineal, tu camino será único.
Con cariño,
Nancy ☆
