{"id":234,"date":"2022-08-11T04:06:50","date_gmt":"2022-08-11T04:06:50","guid":{"rendered":"https:\/\/lavidaesmedicina.com\/blog-tienda\/?p=234"},"modified":"2023-08-15T03:57:31","modified_gmt":"2023-08-15T03:57:31","slug":"mente-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavidaesmedicina.com\/blog-tienda\/2022\/08\/11\/mente-corazon\/","title":{"rendered":"La mente al servicio del coraz\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

Aprender a colocar la mente al servicio del coraz\u00f3n considero que es una gran maestr\u00eda, una tarea que constantemente trato de recordarme y de respirarla.<\/p>\n\n\n\n

Mente, Tiempo, Coraz\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

El tiempo es una herramienta que nos puede ayudar a dibujar estas dimensiones en apariencia separadas que son la dimensi\u00f3n mental y la dimensi\u00f3n del coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En la mente todo sucede de una forma muy r\u00e1pida y en todos los tiempos, tenemos miles de pensamientos corriendo en nuestra mente en cuesti\u00f3n de minutos: ideas nacen, ideas mueren, memorias regresan, fantas\u00edas son creadas\u2026 pasado, presente y futuro est\u00e1n sucediendo al mismo tiempo.  <\/p>\n\n\n\n

La dimensi\u00f3n mental puede, sin embargo, ser muy distinta para cada ser, aunque los pensamientos est\u00e1n siempre presentes, consciente o inconscientemente, para algunas, como en mi caso, podemos tener un mundo mental muy activo, al punto de perdernos en \u00e9l, o dejar que nos gobierne.<\/p>\n\n\n\n

La mente es una herramienta maravillosa para crear, es la que nos lleva a materializar en esta realidad cualquier cosa que podamos imaginar.<\/p>\n\n\n\n

Como sabes, amo la filosof\u00eda, y \u00e9sta es la madre de todas las ciencias, ya que es el acto mismo de pensar, y ello ha sido la base de todo lo que existe. Toda realidad, f\u00edsica o ideol\u00f3gica, surgi\u00f3 de un pensamiento.<\/p>\n\n\n\n

Justo esta base fundamental de la realidad gener\u00f3 un paradigma que hemos vivido desde varias d\u00e9cadas, el colocar la raz\u00f3n por encima del cuerpo, de las emociones, del sentir, de la intuici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

La dimensi\u00f3n del coraz\u00f3n aguardiana tus emociones, tu sentir, tu intuici\u00f3n, y \u00e9stas son mensajeras de lo m\u00e1s profundo que tu alma necesita y desea.<\/p>\n\n\n\n

Su ritmo es mucho m\u00e1s sutil, silencioso, y requiere plena atenci\u00f3n de tu parte, misma atenci\u00f3n que en muchas ocasiones est\u00e1 arriba, en la mente, ocupada en miles de pensamientos. <\/p>\n\n\n\n

Permitirte mover tu atenci\u00f3n a tu coraz\u00f3n, es bajar al cuerpo, literal.<\/p>\n\n\n\n

La mente sin realmente ser algo tangible la colocamos y la sentimos arriba, en la cabeza, y el coraz\u00f3n est\u00e1 en nuestro centro, en el pecho, record\u00e1ndonos que somos tambi\u00e9n cuerpo, y escuchar el ritmo de tu coraz\u00f3n f\u00edsico te invita a conectar con el ritmo de esa dimensi\u00f3n, con lo sutil, con el silencio, con la presencia.<\/p>\n\n\n\n

Al servicio <\/h2>\n\n\n\n

Poner la mente al servicio del coraz\u00f3n es una premisa con una enorme medicina para quienes somos constantemente gobernadas por nuestra mente, y m\u00e1s a\u00fan, para esos momentos en donde las telara\u00f1as mentales se han apoderado de ella (aqu\u00ed<\/a> puedes leer m\u00e1s sobre ese tema).<\/p>\n\n\n\n

Toda la actividad y energ\u00eda que se acumula en tu mente es posible moverla de lugar a trav\u00e9s de tu cuerpo, de tu respiraci\u00f3n, de la creatividad que se gesta en un momento de plena presencia y ah\u00ed, tu coraz\u00f3n es clave.<\/p>\n\n\n\n

Claro que para ello es necesario conocer tu coraz\u00f3n, conocerte a ti misma, saber leer y escuchar los mensajes sutiles que te hablan a trav\u00e9s de tu intuici\u00f3n y tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Al conocer tu mundo interior est\u00e1s en contacto con lo m\u00e1s genuino de ti, m\u00e1s all\u00e1 de tus pensamientos, ideas y creencias.<\/p>\n\n\n\n

Al conocer tu mundo interior, que abarca ambas dimensiones, mente y coraz\u00f3n, es posible poco a poco recordarle a la maravillosa herramienta de tu mente creadora de realidades, que sintonice con los mensajes de tu coraz\u00f3n, con el lenguaje de tu intuici\u00f3n, con la sabidur\u00eda de tu cuerpo y as\u00ed puede que sientas mucha m\u00e1s ligereza, y tu caminar sea un poco m\u00e1s pausado pero mucho m\u00e1s consciente y alineado.<\/p>\n\n\n\n

Tu mente y coraz\u00f3n, al final, son una misma, y de hecho ambas son relacionadas simb\u00f3licamente con el elemento aire en distintas filosof\u00edas (la mente en la herm\u00e9tica y el coraz\u00f3n en la oriental). <\/p>\n\n\n\n

Ambas son parte del gran universo que eres, sus funciones puede que sean distintas pero recuerda, est\u00e1n a tu servicio, el poder est\u00e1 en ti.<\/p>\n\n\n\n

La decisi\u00f3n de colocar tu poder en tu mente o en tu coraz\u00f3n, est\u00e1 solo en ti.<\/p>\n\n\n\n

Perm\u00edtete explorar tus propias dimensiones.<\/p>\n\n\n\n

Te comparto que en mi exploraci\u00f3n personal he decidido caminar hacia el sagrado balance \u00bfy t\u00fa?<\/p>\n\n\n\n

Con cari\u00f1o,<\/p>\n\n\n\n

Nancy \u2606<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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