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Ejercicio Danza Medicina

Este ejercicio es un regalo para que conectes contigo misma a través de tu movimiento, tu respiración y el cultivo de tu presencia.

LO QUIERO

Ejercicio Danza Medicina

Beneficios:

  • Sentir y escuchar tu cuerpo.
  • Darte cuenta de tus pensamientos y emociones.
  • Estar presente aquí y ahora.
  • Relajarte y permitirte una pausa para solo ser y estar.
LO QUIERO

Contenido:

  • Audio conexión (explicación e introducción).
  • Video del ejercicio.
  • Audio del ejercicio.
  • Canción utilizada.
LO QUIERO

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Se parte de La Vida es Medicina y comienza a sentir la medicina de tu movimiento.

Que Tengas un maravilloso momento de conexión contigo, con tu cuerpo y energía.

Para compartirnos cómo te va con tu práctica escríbenos a danza@lavidaesmedicina.com nos encantará leerte.